題 目：心理韌性調(diào)研、機(jī)制和訓(xùn)練
時(shí) 間：2025年5月22日（星期四）10:00
主講人：吳健輝
地 點(diǎn)：潤(rùn)心樓（第23教學(xué)樓）213報(bào)告廳
主辦單位：心理學(xué)部
主講人簡(jiǎn)介：吳健輝，博士，深圳大學(xué)心理學(xué)院長(zhǎng)聘教授，博士生導(dǎo)師，腦疾病與認(rèn)知科學(xué)研究中心主任，深圳大學(xué)學(xué)術(shù)委員會(huì)會(huì)委員。研究方向?yàn)閼?yīng)激心理學(xué)與應(yīng)激下心理韌性的認(rèn)知神經(jīng)機(jī)制，研發(fā)心理韌性的線(xiàn)上評(píng)估與個(gè)性化干預(yù)技術(shù)。任應(yīng)激心理學(xué)領(lǐng)域著名期刊Psychoneuroendocrinology編委、Comprehensive Psychoneuroendocrinology編委、《心理科學(xué)進(jìn)展》編委，中國(guó)心理學(xué)會(huì)決策咨詢(xún)專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)成員，中國(guó)心理學(xué)會(huì)生理心理專(zhuān)委會(huì)副主任委員/腦電相關(guān)技術(shù)專(zhuān)委會(huì)委員/行為與健康心理學(xué)專(zhuān)委會(huì)委員，中國(guó)指揮與控制學(xué)會(huì)可穿戴專(zhuān)委會(huì)委員等。
講座簡(jiǎn)介：
壓力（應(yīng)激）源無(wú)處不在，且貫穿一生，對(duì)身心健康和認(rèn)知能力產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。我們首先基于最近兩年對(duì)全國(guó)各地區(qū)人口的初步調(diào)研，匯報(bào)國(guó)民壓力和韌性現(xiàn)狀?；谝幌盗锌茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn)，完善和搭建了心理韌性的雙加工理論模型。比如，對(duì)知覺(jué)和負(fù)性情緒越敏感的個(gè)體，心理韌性?xún)A向于較弱；但內(nèi)部控制感、認(rèn)知靈活性和社會(huì)支持等則是心理韌性的保護(hù)因素，可以保護(hù)敏感個(gè)體免受壓力源的負(fù)面影響。根據(jù)以上基礎(chǔ)研究的發(fā)現(xiàn)，研發(fā)了多維度心理韌性量表，開(kāi)發(fā)了心理韌性自助線(xiàn)上訓(xùn)練系統(tǒng)，該系統(tǒng)具有個(gè)性化和自適應(yīng)的特征，初步的驗(yàn)證表明，連續(xù)四周（每天約10分鐘）的線(xiàn)上訓(xùn)練顯著提升了個(gè)體的心理韌性水平。
